如今青少年課業(yè)繁重，加之成長(zhǎng)過程中的煩惱，很容易面對(duì)各種壓力。家長(zhǎng)的不理解會(huì)直接影響到青少年的成長(zhǎng)，所以青少年更應(yīng)該注重減壓工作。那么，青少年有壓力如何緩解呢?針對(duì)這一問題，紅橋區(qū)三條石街大胡同社區(qū)近日開展了以“快樂學(xué)習(xí)快樂成長(zhǎng)”為主題的教育活動(dòng)。

老師寓教于樂進(jìn)行教育

　　居委會(huì)邀請(qǐng)了中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)二級(jí)心理咨詢師李老師來到社區(qū)為青少年們進(jìn)行心理輔導(dǎo)。通過游戲方式，老師告訴大家無論是學(xué)習(xí)還是生活中要懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作。還以積木原理，告知大家學(xué)知識(shí)首先要打穩(wěn)根基，然后應(yīng)做到持之以恒，盡自己的能力去做，注重同學(xué)之間的相互交流，要懂得積累、盡力、付出，這樣收獲的知識(shí)將得益于一生。李老師還向青少年們列舉了許多的案例，告知大家戒驕戒躁，踏實(shí)學(xué)習(xí)，應(yīng)有如饑似渴的學(xué)習(xí)態(tài)度。最后，兩位初三的大同學(xué)與大家分享了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為低年級(jí)的同學(xué)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　活動(dòng)結(jié)束時(shí)，李老師還為大家演奏了民族樂器——京胡彈唱，贏得了青少年的陣陣掌聲。經(jīng)過此次活動(dòng)，提高了青少年對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，幫助青少年從心理層面減輕學(xué)習(xí)壓力，對(duì)青少年今后的學(xué)習(xí)提供了很大的幫助。