浙江寧波：九龍湖鎮(zhèn)河頭村開展“健康心理，快樂人生”青少年心理健康教育活動
情緒是心理活動的核心，對身心健康有重大的影響，學(xué)會自覺地調(diào)節(jié)和控制情緒，是心理保健的重要內(nèi)容。為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年精神文明建設(shè)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，提高心理素質(zhì)，近日，九龍湖鎮(zhèn)河頭村假日學(xué)校開展了“健康心理，快樂人生”——青少年心理健康教育活動，轄區(qū)內(nèi)30余名青少年積極參與其中。
來自鎮(zhèn)海心協(xié)的葛老師以講座和游戲互動相結(jié)合的教學(xué)模式，引導(dǎo)青少年以積極健康的心理面對生活，以飽滿的姿態(tài)迎接未來，以更加樂觀的態(tài)度對待人生，增強(qiáng)自控力，提升承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
本次心理健康教育活動旨在讓青少年們正確面對生活中的挫折，學(xué)會自我約束，幫助他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，積極面對成長道路上的挑戰(zhàn)。
