生命在于運(yùn)動，健康在于鍛煉！

　　加強(qiáng)鍛煉!增長體質(zhì)!這是我們的初心！

　　為了更好地豐富周邊居民的精神生活，滿足居民對文化體育生活日益增長的需求，引導(dǎo)人們追求健康美好生活。同時，為給居民搭建一個的“愉悅身心 解放壓力”健康向上、展示風(fēng)采的舞臺。泰順縣羅陽鎮(zhèn)社區(qū)學(xué)校聯(lián)合泰順縣木蘭拳協(xié)會每周在百姓健身房組織開展“公益團(tuán)課”木蘭新拳十八式教學(xué)教學(xué)活動。羅陽鎮(zhèn)百姓健身房舉辦的公益團(tuán)課——木蘭新拳十八式教學(xué)培訓(xùn)班于6月開班持續(xù)到12月底授課結(jié)束，課時高達(dá)56節(jié)。

　　木蘭拳，內(nèi)固精神，外示安逸，柔與力并擠，對鍛煉者的作用是全方位的，對體力，筋絡(luò)，骨骼關(guān)節(jié)十分有益，而且，對中老年人的大腦，神經(jīng)系統(tǒng)提高記憶力，能起到重要的作用。在鍛煉與美感之間，在鍛煉與歡樂之間，木蘭拳是我的首選，一片悠閑之情，盡顯大雅風(fēng)規(guī)，木蘭有舞蹈姿態(tài)之美，又有柔與力之美，具有極高的觀賞價值！

　　每晚學(xué)員都早早地來到百姓健身房，做好熱身活動，準(zhǔn)備一展風(fēng)采。學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)，興趣高漲，氛圍極為濃厚，動作逐漸嫻熟了起來。每當(dāng)授課時，翁珠花老師一邊耐心講解著注意要點，認(rèn)真向?qū)W員做示范;一邊悉心指導(dǎo)，手幫手幫助大家糾正動作的錯誤。還不斷鼓勵所有學(xué)員只要好好學(xué)習(xí)動作，木蘭新拳十八式一定是能夠?qū)W到手。在翁老師的耐心指導(dǎo)和鼓勵下，增強(qiáng)了學(xué)員們學(xué)習(xí)木蘭新拳十八式的信心和勇氣。在教學(xué)過程中，這些學(xué)員都沒要求停下來休息，十分投入，一招一式既有舞蹈的美又具有武術(shù)的硬朗。

　　學(xué)員們在這段時間的學(xué)習(xí)中受益良多，一位大姐說，木蘭拳是中華民族的傳統(tǒng)體育保健項目之一，學(xué)好木蘭拳對健身、防病方面能起到非常大的作用。她又笑著說，自從6月開課以來到今年12月，自己身輕如燕、健步如飛了。到現(xiàn)在木蘭拳開課已半年，學(xué)員們在老師的指導(dǎo)下也越來越專業(yè)了。

　　全民健身動起來，“公益團(tuán)課”學(xué)起來，公益團(tuán)課為健身愛好者們提供了一個交流學(xué)習(xí)的平臺，通過培訓(xùn)，將培養(yǎng)一批骨干力量來推廣這項全民健身運(yùn)動，讓更多人享受到文化體育發(fā)展的成果。