寧波北侖霞浦社區(qū)教育中心：舞蹈培訓(xùn)進(jìn)農(nóng)村文化禮堂
9月24日、25日，霞浦社區(qū)教育中心在河?xùn)|村文化禮堂開展了免費(fèi)舞蹈培訓(xùn)。此次舞蹈培訓(xùn)由北侖老年大學(xué)虞慧素老師授課。
為了準(zhǔn)備此次舞蹈培訓(xùn)，霞浦社區(qū)教育中心專門為中老年人編了一支健康手指體操，以促進(jìn)中老年人的大腦和四肢協(xié)調(diào)，提高身體素質(zhì)。課程從簡單易學(xué)的舞蹈動作開始，再逐步到完整的動作，最后加入輕快的音樂練習(xí)。培訓(xùn)過程中，虞老師從手指、肢體簡單動作表達(dá)到面目表情展現(xiàn)，對大家進(jìn)行了認(rèn)真系統(tǒng)性的講解、指導(dǎo)，還手把手地進(jìn)行手勢、步伐等技術(shù)輔導(dǎo)，前來參加培訓(xùn)的中老年舞蹈愛好者們非常開心，一邊學(xué)習(xí)、一邊練習(xí)。經(jīng)過三天的學(xué)習(xí)，使大家掌握了基本的動作跟要領(lǐng)，得到了參加的30余位中老年朋友的一致好評。
此次培訓(xùn)活動，為中老年人提供了舞蹈和健身的平臺，豐富了她們的精神文化生活，提升了她們的舞蹈表演水平，讓群眾享受到了社區(qū)教育和文化惠民的成果。
