浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)箭港湖社區(qū)開展少年太極公益課活動
7月6日,箭港湖社區(qū)假日學校開展了“少年太極公益課”活動。學習太極不僅能強身健體，更有修身養(yǎng)性的作用。
假日學校特請來了鎮(zhèn)海區(qū)太極協(xié)會秘書長金老師給小朋友上課。小朋友們在活動中學習了簡單的太極拳動作，馬步、云手、推掌。整個活動中，小朋友們的積極性很高，對太極有著很強的學習欲望。金老師教學耐心、細致。采用先靜后動，先教了太極的來源、基本禮儀，讓小朋友們學習正確的呼吸方法，再慢慢進行太極動作的教學。由于報名人數(shù)較多，最后還分組進行了練習。
這次太極公益課，激發(fā)了小朋友們對武術(shù)太極產(chǎn)生濃厚的興趣和學習欲望，又鍛煉了他們的專注力和穩(wěn)定性，增強了他們的身體素質(zhì)。
