5月11日上午，達州繼續(xù)教育大學太極拳公益課開班儀式在二樓多媒體教室順利舉行。來自達州社會各界的30余名太極拳愛好者參加開班典禮。該校副校長葉軍在開班儀式上指出，太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，得到了世界人民普遍認同和喜愛。開設太極拳公益課，是學校發(fā)展繼續(xù)教育、豐富市民生活、增強市民體質(zhì)、弘揚優(yōu)秀文化的重要形式和內(nèi)容。

　　達州繼續(xù)教育大學太極拳公益課正式開班

　　此次培訓由國家級社會體育指導員、國家一級裁判陳紅霞老師授課。課程開始前，陳老師向大家介紹了太極拳的養(yǎng)生價值和入門基本要領(lǐng)。陳紅霞強調(diào)，太極拳從內(nèi)到外不僅可以強身健體，還能修身養(yǎng)性。雖然社會人士對太極拳的掌握程度不一，但在太極拳一招一式的套路中，包含了中國博大精深的武術(shù)文化，適于大眾，只要堅持練習就會有成效。

　　在當天開展的首堂課上，到場學習的同學、老師都興致勃勃。金南社區(qū)的一名學員稱，以前很少接觸太極拳，今天上課之后感覺越練越輕松，太極拳“以柔克剛”的練法十分精妙，今后會經(jīng)常來學習。

　　或許陳老師的表演實在太過振奮人心，課間休息時，不少學員十分好奇，練習心切，拉著陳老師問出心中的疑惑。陳老師的耐心解答與現(xiàn)場示范互動，洋溢著一片幸福溫馨。一個小時的體驗環(huán)節(jié)在不知不覺中悄然流逝，學員們也學會了幾個基本動作，深感學習太極拳并非一日之功，必須持之以恒，才能見到成效。

　　該校負責推廣太極拳進社區(qū)項目的龐蕓老師表示，太拳極公開課將成為學校長期的公益項目，將會讓更多喜愛太極的市民朋友，領(lǐng)略祖國優(yōu)秀文化的魅力，讓其逐步成為現(xiàn)代都市人的健康時尚生活方式。