2020年7月27日，在社區(qū)教育中心指導(dǎo)下，西河街道鹿角社區(qū)教育工作站整合學(xué)習(xí)資源，組織社區(qū)“陽光舞蹈”學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)30名隊(duì)員，開展太極拳學(xué)習(xí)活動(dòng)。

今天已經(jīng)“開課”一周了，請(qǐng)跟隨我們的腳步來看看他們的學(xué)習(xí)過程。來到“課堂”，只見羅老師正帶領(lǐng)隊(duì)員們進(jìn)行訓(xùn)練。羅老師先帶領(lǐng)大家打了一遍太極拳，復(fù)習(xí)了前幾次課程學(xué)習(xí)的太極拳內(nèi)容，接下來給大家細(xì)致講解左右到拳弘、左右摟膝拗步、左右野馬分鬃等3個(gè)動(dòng)作，耐心地一邊講解一邊做示范，通過一系列動(dòng)作的細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)，居民們漸漸明白了每個(gè)動(dòng)作的方位角度，清楚了什么時(shí)候該做什么動(dòng)作。通過一周的學(xué)習(xí)，居民們的太極拳套路初見成效，步伐整齊劃一，現(xiàn)在基本上掌握了太極拳的簡單動(dòng)作。周大姐說：“練得多了，覺得身體也更健康了”，這番話更加堅(jiān)定了廣大鹿角居民學(xué)習(xí)太極拳的熱情和信心。

太極拳的魅力日益受到鹿角社區(qū)居民尤其中老年人的喜愛。開展太極拳學(xué)習(xí)活動(dòng)，既能強(qiáng)身健體，還滋養(yǎng)了內(nèi)在的心性和品格，促進(jìn)了居民的情感交流，希望大家能每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)和鍛煉，讓人人享受健康，擁有健康，活出最健康的人生。