常州市鐘樓區(qū)文亨花園社區(qū)組織快樂生活健康講座
為提高老年人健康保健意識，增強老年人預防生活疾病的能力。4月6日下午2時，常州工程職業(yè)技術(shù)學院謝斌教授為文亨花園社區(qū)的老年人開展了“快樂生活一百年,身邊的健身方法”的講座。
謝斌教授從世界衛(wèi)生組織提出的人類新的健康標準：“五快”、“三良好”說起，用生動的事例、大量的數(shù)據(jù)以及令人觸目驚心的圖片深入淺出地講解了正確的生活習慣、科學的飲食以及如何適當?shù)剡M行有氧運動從而能健康快樂地生活到一百歲。
講座不僅普及了健康知識，同時也進一步提高了老年人自我保健的意識水平，特別是現(xiàn)場開展的互動環(huán)節(jié)受到老年人歡迎，通過與老年人開展面對面的交流，對老年人關(guān)心的問題進行一一解答，解除了老年人心中的疑惑，受到了大家的熱烈歡迎。
