為了更好地推進(jìn)社區(qū)工作，營造良好的社區(qū)工作氛圍，3月17日上午，大碶社區(qū)教育學(xué)院富春社區(qū)分院組織開展了“大碶靈山大講堂第178講-情緒與壓力管理”講座培訓(xùn)活動(dòng)。

　　活動(dòng)當(dāng)天，我是好講師大賽金科獎(jiǎng)全國亞軍、國家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師、IPTA國際職業(yè)培訓(xùn)師肖貝璟為大家?guī)砹艘惶蒙鷦?dòng)且實(shí)用的“情緒與壓力管理”課。肖老師結(jié)合社區(qū)工作實(shí)際情況，通過真實(shí)案例分享、理論剖析、游戲互動(dòng)，帶領(lǐng)大家逐步認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自我情緒，幫助大家了解情緒對(duì)每個(gè)人的影響，教導(dǎo)大家掌握個(gè)人情緒與壓力管理技巧?！昂芏嗳似綍r(shí)生活和壓力大，又意識(shí)不到自己情緒的變化，肖老師的培訓(xùn)課對(duì)我們觀察自己的情緒和緩解負(fù)面情緒都有非常實(shí)用的指導(dǎo)作用，讓人受益匪淺。”一位正在參加培訓(xùn)的社區(qū)教育工作者表示。

　　此次活動(dòng)，不僅有助于提高社會(huì)工作者的自我服務(wù)和情緒管理能力，更促進(jìn)了廣大社會(huì)工作者更好地用實(shí)際行動(dòng)助人自助，推動(dòng)社會(huì)工作蓬勃開展。