浙江：余姚電大工會(huì)瑜伽俱樂部開班
3月12日中午，余姚電大工會(huì)瑜伽俱樂部在學(xué)校舞蹈教室正式開班。近三十名教職員工參加了開班儀式。
校工會(huì)主席王振南致辭，他首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)俱樂部順利開班的支持，進(jìn)而強(qiáng)調(diào)了瑜伽俱樂部的宗旨在于提高教職員工的身體素質(zhì)、豐富業(yè)余生活，從而更好的為學(xué)校事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。接著專業(yè)教練惠老師講了瑜伽練習(xí)的注意事項(xiàng)，特別要求學(xué)員要量力而行，持之以恒。
簡(jiǎn)短的開班儀式之后，教職員工在專業(yè)教練的示范、講解、指導(dǎo)下，調(diào)整呼吸、舒展身體、放松心靈，細(xì)細(xì)感受瑜伽運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。鏡子里映出一個(gè)個(gè)姿勢(shì)，即使不標(biāo)準(zhǔn)，大家也樂在其中。
教職員工紛紛表示：瑜伽是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，在身體得到鍛煉的同時(shí)，也享受到自信、健康、快樂、從容的心情。（來稿單位：余姚電大）
