為進(jìn)一步改善職業(yè)人群健康狀況，培養(yǎng)職業(yè)人群健康生活習(xí)慣，成教中心積極響應(yīng)中國(guó)疾控中心在全國(guó)范圍內(nèi)開展的第二屆“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大獎(jiǎng)賽活動(dòng)。為調(diào)動(dòng)參賽隊(duì)員的積極性，激發(fā)參賽者的健走熱情, 7月10日，成教中心在長(zhǎng)陽(yáng)公園舉辦“驕陽(yáng)下的萬(wàn)步有約 健康成教”為主題的實(shí)地健走活動(dòng)。區(qū)教委主任、成教中心主任顧成強(qiáng)出席活動(dòng)并講話，希望所有參賽者養(yǎng)成健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，將健走運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，在接下來(lái)的40天比賽中能夠再接再厲，走出快樂，走出健康，擁抱幸福美好生活!中心黨委委員楊志蘭、工會(huì)主席宋濤及六支參賽隊(duì)的75名參賽隊(duì)員參加活動(dòng)。

　　健走前的熱身運(yùn)動(dòng)，使身體各組織器官迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，保證運(yùn)動(dòng)效果。

　　健走結(jié)束后，大家進(jìn)行拉伸。拉伸運(yùn)動(dòng)能使人從運(yùn)動(dòng)到停止有一個(gè)緩沖，放松腿部肌肉，減少肌肉酸痛，緩解身體疲勞。

　　通過(guò)此次實(shí)地健走活動(dòng)，使大家放松了身心，感受到了健走的魅力，充分調(diào)動(dòng)了隊(duì)員們參與健走的積極性，有效增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。