日前，安徽省政府辦公廳發(fā)布《關(guān)于制定和實(shí)施老年人照顧服務(wù)項(xiàng)目的實(shí)施意見(jiàn)》，在老年人教育方面，安徽省將推動(dòng)老年大學(xué)面向社會(huì)辦學(xué)，擴(kuò)大老年大學(xué)的覆蓋面，完善老年教育網(wǎng)絡(luò)。到2020 年，全省95%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)建立老年學(xué)校，50%的行政村(居委會(huì))建立老年學(xué)習(xí)點(diǎn)，初步建立起支撐全省老年教育發(fā)展的學(xué)習(xí)資源庫(kù)。目前，有些社區(qū)已經(jīng)率先開(kāi)設(shè)了銀齡課堂、老年學(xué)習(xí)班等，記者近日探訪了合肥多家社區(qū)老年課堂，看看那里的老年學(xué)生的生活。

　　帶孫子、遛鳥(niǎo)、下棋、跳廣場(chǎng)舞，這是您現(xiàn)在的退休生活嗎？不過(guò)，越來(lái)越多的老年人希望像年輕人一樣能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷充實(shí)自己，跟上時(shí)代的發(fā)展和科技的進(jìn)步。也正是如此，除了老年大學(xué)外，還有很多社區(qū)或圖書(shū)館都開(kāi)辦了各類老年學(xué)習(xí)班、銀齡課堂等，滿足老年人的學(xué)習(xí)需求。日前，新安晚報(bào)、安徽網(wǎng)、大皖客戶端記者走訪了合肥市縣橋社區(qū)、望湖社區(qū)、丁崗社區(qū)，隨機(jī)訪問(wèn)了100位老人，其中有8成老人參加過(guò)各類老年學(xué)習(xí)課堂。

　　老年課堂開(kāi)到家門(mén)口

　　“活到老，學(xué)到老”，平凡的一句話，卻是做人的大意境。很多老年人不甘于退休后的安逸生活，而是重新踏上學(xué)習(xí)的新征程，步入課堂或埋入圖書(shū)館，尋找新知識(shí)帶來(lái)的樂(lè)趣。日前，記者走訪發(fā)現(xiàn)，約8成老人曾參加過(guò)各類老年學(xué)習(xí)課堂，而部分好學(xué)的老人甚至一周要參加數(shù)次這樣的學(xué)習(xí)。

　　“現(xiàn)在一周要上5 節(jié)課。”唐大媽數(shù)了數(shù)手指，合唱團(tuán)和民族舞各上兩節(jié)，而古箏每周也有一節(jié)課程。閑暇時(shí)，還要自己在家練習(xí)或排練，時(shí)間安排得十分緊湊。唐大媽還想學(xué)鋼琴、書(shū)法和繪畫(huà)，“現(xiàn)在真的抽不出時(shí)間，以后能安排過(guò)來(lái)了，都要學(xué)的。”

　　像唐大媽一樣，各個(gè)社區(qū)開(kāi)辦的“銀發(fā)課堂”或老人學(xué)習(xí)小組，是老人常去的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。“離家近，時(shí)間好安排，報(bào)名也很方便。”王大媽說(shuō)，她也報(bào)了社區(qū)銀發(fā)課堂的廚藝小組、絲網(wǎng)花小組和綠植栽培小組。

　　而這類老年課堂大多是免費(fèi)公益性質(zhì)的，參加過(guò)老年課堂的老人中，絕大多數(shù)并不需要為此產(chǎn)生額外的家庭支出。“社區(qū)搞的不要錢(qián)，感興趣的就報(bào)名來(lái)學(xué)習(xí)。”

　　專業(yè)設(shè)置吸引老年人

　　采訪時(shí)，記者了解到，縣橋社區(qū)開(kāi)辦的老年學(xué)校，囊括有繪畫(huà)班、詩(shī)詞班、京劇班、黃梅戲班和舞蹈歌、合唱班等。學(xué)員中最大年齡已經(jīng)有85 歲高齡了，而最小年齡也有50 歲以上。這些班級(jí)的設(shè)定，是根據(jù)轄區(qū)原先自發(fā)的老年興趣小組改辦而來(lái)。“專業(yè)設(shè)置不是憑空想象的，要有群眾基礎(chǔ)，這樣才能吸引更多的老人來(lái)參加。”縣橋社區(qū)工作站站長(zhǎng)趙詩(shī)美說(shuō)。

　　調(diào)查顯示，對(duì)社區(qū)銀發(fā)課堂的開(kāi)課內(nèi)容感興趣，也確實(shí)是老年人參加學(xué)習(xí)的首要原因。其次，則可以學(xué)習(xí)新知識(shí)，充實(shí)自己，再次還可以交一些新朋友，擴(kuò)大朋友圈等。而唱歌、跳舞、書(shū)法等藝術(shù)類的專業(yè)最受老人歡迎，乒乓球、排球、太極拳等運(yùn)動(dòng)類也不錯(cuò)，還有一些家政類的小技能學(xué)習(xí)也頗受大媽們喜愛(ài)。“我們手工坊中的絲網(wǎng)花課堂參與人數(shù)很多，尤其是大媽和老太太們。”合肥市望湖社區(qū)黨總支副書(shū)記王棟說(shuō)。

　　安徽積極心理學(xué)發(fā)起人之一、安徽建筑大學(xué)心理學(xué)老師王健也提醒，老人的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該恰當(dāng)安排，合理分配，保證健康。不管出于什么原因的學(xué)習(xí)，老人應(yīng)以身體狀態(tài)為前提，以舒心為主，不要逞強(qiáng)好勝，反而為自己帶來(lái)不必要的壓力。

　　人物檔案：

　　零基礎(chǔ)上詩(shī)詞班，如今寫(xiě)詩(shī)發(fā)表人物：李大爺 年齡：69 歲

　　合肥的李大爺今年69 歲，目前除了在老年大學(xué)上學(xué)外，還參加了廬陽(yáng)區(qū)縣橋社區(qū)老年學(xué)校的詩(shī)詞班，如今，已經(jīng)在很多雜志上刊登過(guò)自己的詩(shī)詞了。李大爺還記得，自己第一次在雜志上刊登詩(shī)詞，是在五年前。“發(fā)表在‘中華散曲’上，是關(guān)于歌頌老人幸福晚年生活的。”第一次公開(kāi)發(fā)表自己寫(xiě)的詩(shī)，李大爺很開(kāi)心，拿著雜志到處跟親朋好友“炫耀”。

　　現(xiàn)在一有作詩(shī)靈感，李大爺就會(huì)提筆寫(xiě)下，一個(gè)月約摸能寫(xiě)上十來(lái)首，怡然自得。這一切，他都?xì)w功于社區(qū)老年學(xué)校的詩(shī)詞班。“當(dāng)初參加這個(gè)詩(shī)詞班也算是零基礎(chǔ)。”李大爺說(shuō)，年輕時(shí)候他便喜歡詩(shī)詞，偶爾拿本《唐詩(shī)三百首》背背，但從來(lái)沒(méi)嘗試過(guò)寫(xiě)詩(shī)。

　　如今，李大爺在詩(shī)詞班里結(jié)交到很多詩(shī)友，即使大家文化層次不一樣，但是對(duì)詩(shī)詞都是一樣的熱愛(ài)，有很多共同話題，“這是一種很儒雅的交流，詩(shī)詞班的氛圍十分好，適合像我這樣喜靜的老人。”

　　李大爺也覺(jué)得現(xiàn)在自己的文化修養(yǎng)提高了很多，家里的子女很支持他參加這樣的活動(dòng)，希望老人有自己熱愛(ài)的事情。寫(xiě)詩(shī)詞還讓李大爺有意外的收獲，為了向雜志投電子版的詩(shī)詞稿件，幾年前，李大爺主動(dòng)學(xué)習(xí)了電腦操作。“你認(rèn)真去做一件事，是能夠有連鎖效應(yīng)的，因?yàn)橄胍龊镁捅仨毴ソ佑|學(xué)習(xí)更多相關(guān)的事情。像我們?cè)娫~班還有許多老人不僅會(huì)作詩(shī)，還會(huì)彈琴寫(xiě)字，非常多才多藝。”

　　如今，李大爺所在的詩(shī)詞班，基本固定在十幾個(gè)人，不僅會(huì)和很多協(xié)會(huì)合作舉辦詩(shī)朗誦之類的活動(dòng)，還會(huì)受邀參加一些需要題詞作詩(shī)的場(chǎng)合，老人們都備感榮幸，覺(jué)得自己的價(jià)值得到了認(rèn)可。

　　李大爺說(shuō)他們已經(jīng)組織了一個(gè)詩(shī)詞沙龍，希望以后可以將合肥熱愛(ài)詩(shī)詞的老人聚集到一起，變成一個(gè)更大更有意義的組織，“我希望我們的力量越來(lái)越大，能夠感染到更多的人發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值。”

　　為彌補(bǔ)兒時(shí)遺憾，老人重回課堂人物：王大媽 年齡：69 歲

　　王大媽有兩個(gè)子女，都住在望湖社區(qū)。王大媽雖然文化水平不高，但從小就有讀書(shū)的愿望，可惜，家中經(jīng)濟(jì)很困難，王大媽一直沒(méi)有正規(guī)學(xué)習(xí)過(guò)，只粗略認(rèn)識(shí)了一些字。沒(méi)想到，這個(gè)上學(xué)的愿望，竟在晚年實(shí)現(xiàn)了。

　　“社區(qū)開(kāi)辦了老人文化課堂，我是第一批學(xué)員。”王大媽自豪地說(shuō)，如今，她在課堂已經(jīng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)三年時(shí)間。社區(qū)文化課堂的種類非常多，王大媽選擇了感興趣的廚藝小組、絲網(wǎng)花小組和綠植栽培小組，因?yàn)橄鄬?duì)于唱歌、跳舞小組來(lái)說(shuō)，這些小組所花的時(shí)間稍微少點(diǎn)。王大媽現(xiàn)在通過(guò)文化課堂學(xué)會(huì)了做些小糕點(diǎn)，平時(shí)也會(huì)種植一些小盆栽。“小盆栽我都養(yǎng)得很旺盛呢。”

　　每次制作絲網(wǎng)花，王大媽要花上不少時(shí)間和心思，才能完成一件作品，看著作品完成，有滿滿的成就感。此外，社區(qū)和一些機(jī)構(gòu)合作，會(huì)將這些作品義賣(mài)出去，王大媽看著自己的作品還能幫助到別人，動(dòng)力也更足了。

　　王大媽每個(gè)星期大概上兩三次課，一般都是在下午兩點(diǎn)至五點(diǎn)，“我每次上完課就去接孫子，時(shí)間都掐得剛剛好，一點(diǎn)也不耽誤，不然這段時(shí)間我在家里呆著多無(wú)聊啊。”王大媽笑著對(duì)記者說(shuō)，對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活很滿意。

　　老兩口學(xué)太極拳，堅(jiān)持了三年多人物：陳大媽 年齡：65 歲

　　陳大媽身體看起來(lái)很硬朗，她說(shuō)這歸功于自己在社區(qū)老年課堂上的太極拳班。“每天早晨5 點(diǎn)我就和老伴起床練拳，天天鍛煉，抵抗力強(qiáng)多了，感冒都很少。”

　　原來(lái)，社區(qū)開(kāi)辦了老年課堂，針對(duì)轄區(qū)老人免費(fèi)教學(xué)，課程設(shè)置也是多種多樣。陳大媽的孫女已經(jīng)9 歲了，她平時(shí)空閑時(shí)間很多，便拉著老伴一起來(lái)參加，既打發(fā)閑暇時(shí)光，又可以學(xué)些東西。

　　陳大媽選擇的是絲網(wǎng)花和太極拳教程。每周一到周四晚上，她便和老伴去學(xué)習(xí)太極拳，堅(jiān)持練習(xí)了三年多，陳大媽現(xiàn)在已經(jīng)打得有模有樣了。

　　陳大媽從絲網(wǎng)花課堂學(xué)習(xí)了絲網(wǎng)花技藝后，常做些放在家中擺飾，經(jīng)常被朋友夸贊，還會(huì)當(dāng)成小禮物送給她們。“都很喜歡我做的絲網(wǎng)花小工藝品。”陳奶奶忍不住捂著嘴笑說(shuō)。

　　采訪時(shí)，陳大媽說(shuō)，她之前一直埋怨老伴不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，只知道看看書(shū)、寫(xiě)寫(xiě)字，不過(guò)，趁著社區(qū)老年課堂開(kāi)辦，她便拉著老伴一起參加學(xué)習(xí)和鍛煉。她認(rèn)為，這不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，也豐富了兩個(gè)老人的晚年生活，“活到老學(xué)到老嘛，參加了以后感覺(jué)還是很有意思的，很珍惜有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。”

　　孩子的趣味課堂，也是她的“菜” 人物：陶老太 年齡：81 歲

　　課堂推出了“一帶一路”系列課程，引導(dǎo)孩子們穿越千年，一路西行，掌握“一帶一路”的歷史文化。而這個(gè)中小學(xué)生課堂也同樣吸引了陶老太的關(guān)注，她也積極報(bào)名參加了。“正好家在附近，對(duì)這段歷史我也感興趣，就想一起去聽(tīng)聽(tīng)。”

　　“一帶一路”課程一共有9 節(jié)課，陶老太已經(jīng)上了幾節(jié)了，沒(méi)想到去了之后，陶老太發(fā)現(xiàn)，和她一樣的老年人還真不少。“雖然是針對(duì)孩子的課堂，但是有不少老年人也來(lái)聽(tīng)呢，老師把那段歷史講得通俗易懂，我們也都能跟得上。”

　　陶老太年輕時(shí)是一名醫(yī)生，退休后還多年擔(dān)任一家健康料理雜志的編委。“我從小就愛(ài)看小說(shuō)，后來(lái)一直忙工作忙孩子，看書(shū)的時(shí)間也少了。在75 歲之后，人完全閑下來(lái)，才慢慢地去找著感興趣的書(shū)、有意思的講座和課堂看一看，聽(tīng)一聽(tīng)。”

　　平時(shí)，陶老太還時(shí)常到其它城市轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，歷史博物館是她最愛(ài)逛的地方之一，感受不同的文化底蘊(yùn)。陶老太身邊還總是帶著一本書(shū)，隨身翻閱。“書(shū)能夠帶給我一種寧?kù)o，人就要多看看書(shū)，才能不斷地提高自己的文化修養(yǎng)、道德修養(yǎng)，學(xué)會(huì)與世為善很重要。”

　　藝多不壓身，老人每天都去上課人物：唐大媽 年齡：62 歲

　　“我感覺(jué)每天唱歌跳舞，心態(tài)會(huì)變得特別好。”家住丁崗社區(qū)的唐大媽笑說(shuō)，自我感覺(jué)心理年齡只有四十多歲。唐大媽比很多年輕人還要忙碌，除了帶孫子、做家務(wù)，還一口氣報(bào)了三門(mén)專業(yè)課，幾乎每天都要去社區(qū)老年課堂上課。

　　“合唱團(tuán)、民族舞和古箏，每天忙得跟陀螺似的。”唐大媽自嘲地說(shuō)，合唱團(tuán)和民族舞已經(jīng)學(xué)習(xí)將近兩年了，一周兩節(jié)課。而古箏是新接觸的專業(yè)，剛學(xué)兩個(gè)學(xué)期，每周只開(kāi)一節(jié)課，而唐大媽一般都會(huì)抽出每天中午休息的時(shí)間來(lái)練習(xí)彈奏古箏。

　　有時(shí)候，唐大媽還會(huì)跟著同學(xué)們?nèi)ネ獾匮莩雒褡逦琛Ｃ刻彀褧r(shí)間安排得如此緊湊，讓子女們也有了些小意見(jiàn)，埋怨她沒(méi)有時(shí)間來(lái)陪孩子。但唐大媽認(rèn)為，這是自己熱愛(ài)的事情，年輕的時(shí)候沒(méi)有條件，年老了，她便希望做一些自己想做的事情。

　　唐大媽還透露，她還有很多想要學(xué)的東西呢，比如鋼琴、繪畫(huà)和書(shū)法，但苦于實(shí)在沒(méi)有空閑時(shí)間可以支配了，“以后有時(shí)間還是要學(xué)起來(lái)的。”今年，唐大媽所在的舞蹈隊(duì)，參加舞蹈比賽拿了好幾個(gè)冠軍和亞軍，讓她更加有信心把學(xué)習(xí)這件事情堅(jiān)持下去了。

　　“其實(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程有時(shí)候也十分枯燥，但是沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲，我喜歡這樣充實(shí)的自己。”唐大媽覺(jué)得只要是自己熱愛(ài)的事情，再苦再累都會(huì)堅(jiān)持，“人這一輩子都不知道在忙活啥，年輕在工作，老了擔(dān)心子女，有了孫子還會(huì)更忙。我現(xiàn)在家里的瑣事也不少，但我想著如果再不擠點(diǎn)時(shí)間出來(lái)做自己的事，不知道要忙到什么時(shí)候。”

　　各方聲音

　　安徽積極心理學(xué)發(fā)起人之一、安徽建筑大學(xué)心理學(xué)老師王?。?/strong>