人到老年，身體器官逐漸老化，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力逐漸降低，協(xié)同功能逐漸喪失，人體就會出現各種病癥，這樣的病癥被稱為老年病。

　　青海大學附屬醫(yī)院老年一科主任醫(yī)師韓吉祥說：“人老了，身體機能下降在所難免，在我們熟知的一些衰老現象中，有些是自然老化的結果，而有些則是某些疾病的結果，要多加注意?！?/span>

　　疼痛與骨質疏松有關

　　“我奶奶今年六十多歲了，她隔一段時間會全身疼痛，比如胸部、背部和頸部，她有糖尿病，也去醫(yī)院做過檢查，醫(yī)生說沒問題?！笔忻裥±罱盏结t(yī)院咨詢。

　　“許多老年人都有全身疼痛，而且服用許多藥物都不能解決疼痛的問題?！表n吉祥說，老年人常出現的全身疼痛及不適是老年性骨質疏松常見的臨床表現之一，與骨質疏松有直接關系。

　　老年人容易出現骨質疏松的問題，特別是70歲以后，機體骨骼系統(tǒng)的新陳代謝速率降低，骨組織除舊速率大于更新速率的變化，經年累積的結果是骨密度降低。

　　骨質疏松引起的全身癥狀主要表現為全身疼痛、不適及乏力等，其中以頸、肩、腰背的疼痛及不適為主。疼痛的性質為鈍性痛，時輕時重，可突然加劇，休息后可以緩解或減輕。晨起時癥狀加重，活動后疼痛及不適感可減輕，但如果活動量過大或勞累過度，疼痛及不適感明顯加重?？人?、打噴嚏及用力排便等均可造成明顯疼痛及不適。

　　全身的疼痛和不適感常迫使老年人減少活動，甚至臥床休息，而活動的減少又加劇了骨質疏松，因此，韓吉祥建議，患有骨質疏松癥的老人，除了增加鈣的攝入量外，還應適量運動。

　　患了老花眼，年年要檢查

　　家住城南的陳女士，今年65歲，平時最喜歡看書讀報，可是近來陳女士總覺得看書時字很模糊，看一會兒眼睛就干澀、酸脹，時間長一點還伴有頭疼?？墒堑结t(yī)院檢查也沒有什么大毛病。

　　韓吉祥認為，這是典型的老花眼，嚴格來說，老花眼不是一種眼病，它是自然衰老的表現。隨著年齡增長，睫狀肌功能開始減退，晶狀體也逐步脫水硬化、失去彈性，眼睛調節(jié)功能降低，近距離已不能在視網膜上清晰成像，必須把書本放遠，或戴上老花鏡才能閱讀。老花眼的度數會隨著年齡的增長而增加，所需的閱讀距離也越來越遠。

　　絕大多數人在40歲至45歲會悄悄出現“老花”，最直接的表現為近距離閱讀模糊、眼睛疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀并伴有頭疼等。韓吉祥建議老花眼雖不需要特殊治療，但老花鏡的選購必須科學、謹慎。配老花鏡最好先到正規(guī)機構做全面檢查，排除其他眼病如白內障、青光眼等。一般來說， 3年至5年更換老花鏡，但最好每年都做一次眼部檢查。

　　甲狀腺功能減退常被漏診

　　甲狀腺功能減退癥(簡稱甲減)，是甲狀腺激素合成分泌不足或生理效應不足所致的全身性疾病，老年人比較多見。

　　韓吉祥說：“老人患甲減不容易被發(fā)現，主要表現為活動能力下降，疲勞，遲鈍，抑郁，肌痛，聲音嘶啞，耳聾及味覺減退，便秘和皮膚干燥等，但有時即使有上述表現，常被誤以為由于衰老所引起，而不被注意和重視，以致漏診。

　　由于老年人甲減表現與衰老改變或其他老年病表現常難以區(qū)分，因此，曾經患有甲狀腺炎或者做過甲狀腺手術以及有其他自身免疫疾病患者如果有上述癥狀，應考慮可能是甲減，進行甲狀腺功能檢查，提早預防。

　　老年病容易引發(fā)抑郁癥

　　老年人的抑郁有時不僅是心理上出現了毛病，而且是一些腦血管疾病如帕金森病、中風等合并的并發(fā)癥，病發(fā)原因一方面因為疾病損害了中樞神經系統(tǒng)，另一方面也是因為疾病造成的肢體癱瘓、行動障礙、身體不適等產生的心理壓力。

　　韓吉祥介紹，帕金森發(fā)病后，將近有50%左右的患者會出現焦慮抑郁的情況。大多數癡呆患者的家屬可能更在意老人的癡傻表現和認知功能減退，常忽視了老人的一些情緒性格變化和焦慮抑郁傾向，抑郁傾向患者常表現為急躁、易怒、情緒低落、不愛說話等。老年人常常深受各種疾病的“迫害”，因此伴發(fā)出的抑郁癥也十分常見。

　　再加上因為疾病產生的一些睡眠障礙，長時間就會出現焦慮抑郁。這個很容易被人忽略，老年人抑郁癥常在診斷其他疾病時才被發(fā)現。

　　韓吉祥說，老年人抑郁癥多是由疾病引起的，因此，預防疾病就顯得尤為重要。對于心血管疾病的預防，一定要注意血壓、血脂和血糖的控制，預防腦血管疾病可以間接地預防抑郁癥。對于日常生活的管理要重視。保持規(guī)律的生活習慣、適當的體育鍛煉、充足的睡眠并注意對自我心理的疏導等。另外，積極溝通與交流。老年人可組織和參加一些同齡人活動，增加交流的機會?？粘怖先烁叱黾议T，融入集體。