張與同(昆明湖畔之夢(mèng)國(guó)際學(xué)校六年級(jí))繪

　　“我跟爸爸媽媽簽訂的契約是，在未來(lái)66天，我要做到‘每天自己收拾書(shū)包和玩具’‘早上6點(diǎn)45分起床，7點(diǎn)20分出門(mén)上學(xué)’‘吃飯認(rèn)真，不撒在衣服上，自己收拾碗筷’……”

　　在開(kāi)學(xué)初的“童心好習(xí)慣66天計(jì)劃”啟動(dòng)儀式上，首都師范大學(xué)附屬玉泉學(xué)校一年級(jí)學(xué)生丁可兒奶聲奶氣地宣讀“誓詞”(其實(shí)是宣告，很多不認(rèn)識(shí)的字還要媽媽念出來(lái))。與丁可兒一樣，百余名一年級(jí)學(xué)生及家長(zhǎng)同時(shí)簽訂了親子契約，開(kāi)始了66天的親子習(xí)慣養(yǎng)成活動(dòng)。

　　都知道好習(xí)慣對(duì)人意義深遠(yuǎn)，但習(xí)慣培養(yǎng)并非一蹴而就，須持之以恒方能成功。在兒童習(xí)慣培養(yǎng)過(guò)程中，學(xué)校和家庭可以發(fā)揮哪些作用？首師大附屬玉泉學(xué)校的“童心好習(xí)慣66天計(jì)劃”做出了新的嘗試。

　　契約聯(lián)結(jié)家長(zhǎng)與學(xué)生

　　親子契約，是貫穿“66天計(jì)劃”的核心理念。從社會(huì)心理學(xué)的角度看，親子契約是將家長(zhǎng)與學(xué)生共同達(dá)成的目標(biāo)公開(kāi)化，從而增強(qiáng)學(xué)生達(dá)成目標(biāo)的責(zé)任感，讓目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。

　　一年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了責(zé)任意識(shí)，如果家長(zhǎng)能夠用正確的方法和開(kāi)放平等的態(tài)度跟孩子達(dá)成契約，制定規(guī)則，學(xué)生內(nèi)心就會(huì)對(duì)契約的內(nèi)容產(chǎn)生認(rèn)同感，并有堅(jiān)持完成的動(dòng)機(jī)。這樣，習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中還培養(yǎng)了學(xué)生的契約精神。

　　在學(xué)校豐富的養(yǎng)成教育經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，“66天計(jì)劃”另辟蹊徑，讓家長(zhǎng)和學(xué)生成為活動(dòng)主體，學(xué)校退居幕后，更多地發(fā)揮家庭的能動(dòng)性。學(xué)校堅(jiān)持“有所為，有所不為”，能讓家庭做的，就放心地交給家長(zhǎng)來(lái)完成；需要學(xué)校提供的支持，務(wù)必給予最科學(xué)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。為此，學(xué)校與專(zhuān)業(yè)從事家庭教育的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)——易家長(zhǎng)學(xué)校合作，開(kāi)發(fā)了一系列習(xí)慣養(yǎng)成專(zhuān)題課程，讓家長(zhǎng)們先學(xué)習(xí)、再實(shí)踐，掌握跟孩子建立契約的正確方法。

　　“契約須是家長(zhǎng)和孩子協(xié)商好的，雙方在制定契約的時(shí)候務(wù)必保證平等性……一份完整的契約需要包括四個(gè)要素：對(duì)孩子行為習(xí)慣的具體要求、契約的生效日期和有效期、對(duì)家長(zhǎng)的行為要求、相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施。”我們告訴家長(zhǎng)，契約的本質(zhì)其實(shí)是親子關(guān)系，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“俯身彎腰”，與孩子平視，充分尊重孩子的主體性，傾聽(tīng)他們的想法、心聲。同時(shí)，在習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中，不僅需要孩子做出改變，家長(zhǎng)也需要配合孩子改變。比如讓孩子放學(xué)回家認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)就不能開(kāi)著電視，或在孩子旁邊玩著手機(jī)。只有當(dāng)孩子覺(jué)得自己的意志得到尊重，親子之間形成了堅(jiān)定的信任，契約才有真正的意義。

　　好方法助力契約執(zhí)行

　　“一份好的契約，要滿足三個(gè)特點(diǎn)：正面描述、明確具體、符合孩子規(guī)律……”活動(dòng)中，一年級(jí)每個(gè)家庭都會(huì)得到一張紙質(zhì)契約書(shū)。畫(huà)著大手小手“拉鉤立約”的契約書(shū)，不僅能給處于具體形象思維階段的六七歲孩子更深刻的印象，而且也便于擺放在家里顯眼的位置，起到每天強(qiáng)化提醒的作用。

　　契約書(shū)包括學(xué)生任務(wù)、家長(zhǎng)任務(wù)、時(shí)間周期、獎(jiǎng)懲罰安排等內(nèi)容，還有每日打卡。如果配套易家長(zhǎng)的“嗨貝貝習(xí)慣盒子”，就可以用投球的方式更加具象化地記錄每日計(jì)劃的完成情況。除了家長(zhǎng)和學(xué)生的共同簽字，班主任作為見(jiàn)證人簽字蓋章后，契約書(shū)才算正式生效。

　　一(1)班的喻子霂在契約書(shū)上承諾要做到“晚上9點(diǎn)30分之前睡覺(jué)，早上6點(diǎn)30分起床；每天晚上7點(diǎn)之前自己仔細(xì)、認(rèn)真完成作業(yè)(錯(cuò)誤不超過(guò)1處，字跡工整)；主動(dòng)和長(zhǎng)輩打招呼”，獎(jiǎng)勵(lì)是“每條每天完成可得5分，集齊400分可去游樂(lè)園1次”。

　　如果沒(méi)有完成任務(wù)，喻子霂家的懲罰是“當(dāng)天未完成，睡前故事取消；累計(jì)一周三天未得滿分，取消室外活動(dòng)”。父母的職責(zé)是“陪做作業(yè)以及練琴時(shí)，不可大吼大叫，要控制情緒；媽媽不可以隨便生氣、發(fā)火；每星期保證兩次以上的早讀”，未完成的懲罰是“一天不看手機(jī)”“增加睡前故事時(shí)間”“一周三次未完成買(mǎi)一套樂(lè)高”。

　　一(2)班的楊子媛希望自己“每天晚上9點(diǎn)之前睡覺(jué);睡覺(jué)之前將第二天物品書(shū)籍準(zhǔn)備好；每天下課后主動(dòng)寫(xiě)作業(yè)”。契約期內(nèi)如果她少于3次違反協(xié)定，就可以在年底得到喜歡的玩具或書(shū)刊。

　　契約書(shū)的內(nèi)容涉及學(xué)生日常生活的方方面面，有嚴(yán)格明確的獎(jiǎng)懲規(guī)則，由班主任見(jiàn)證親子雙方執(zhí)行契約過(guò)程中的行為表現(xiàn)，從而形成長(zhǎng)效的行動(dòng)機(jī)制。

　　分享執(zhí)行契約過(guò)程中的心得時(shí)，一(4)班的王紹祺媽媽一口氣說(shuō)了5條：“認(rèn)識(shí)到對(duì)孩子提合理要求的重要性，先調(diào)整脾氣再和孩子交流效率高，說(shuō)話正向效果好，儀式感對(duì)孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有提升，獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰進(jìn)行分類(lèi)很重要?！痹烙牿职终f(shuō)：“契約方法很好，孩子知道放學(xué)回家要做什么。適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)機(jī)制能給孩子積極的正面引導(dǎo)，她會(huì)理解做得好會(huì)有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，做得不好會(huì)受到懲罰?！?/span>

　　每份契約書(shū)都要由班主任簽字，一(4)班的孫老師說(shuō)：“從幼兒園步入小學(xué)，一年級(jí)正是培養(yǎng)良好行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)機(jī)。以前沒(méi)辦法讓孩子堅(jiān)持下去，所以效果都不好。作為班主任，我意識(shí)到只有老師和家長(zhǎng)、學(xué)校和家庭一起來(lái)做這件事才能真正幫到孩子?！?/span>

　　堅(jiān)持66天必有收獲

　　“童心好習(xí)慣計(jì)劃”為什么要以66天為期？易家長(zhǎng)首席專(zhuān)家、北師大兒童家庭教育研究中心邊玉芳教授認(rèn)為，不同習(xí)慣養(yǎng)成需要不同的時(shí)間，但都會(huì)經(jīng)歷強(qiáng)制期、激勵(lì)期、反復(fù)期和鞏固期等四個(gè)階段。選擇66天作為活動(dòng)周期，是讓家長(zhǎng)和學(xué)生能夠在入學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，有充足的時(shí)間來(lái)養(yǎng)成至少一個(gè)好習(xí)慣。

　　66天過(guò)去，每一個(gè)家庭都收獲了孩子的成長(zhǎng)與變化。

　　一(3)班的秋憲彬媽媽在觀察日志中詳細(xì)記錄了兒子66天的變化：第一天執(zhí)行時(shí)“狀況百出”，到后來(lái)慢慢進(jìn)步，第二周可以完成契約的所有項(xiàng)目，并且會(huì)主動(dòng)詢(xún)問(wèn)“我今天完成得好不好？”第四周全部合格，媽媽也按照契約對(duì)兒子進(jìn)行了獎(jiǎng)勵(lì)。契約結(jié)束那天，兒子對(duì)媽媽說(shuō)：“下次的契約，我要自己來(lái)制定?！眿寢屝χ鴮?duì)兒子說(shuō)：“好呀，媽媽尊重你的選擇?！?/span>

　　一(1)班的張?chǎng)螑倠寢屪畲蟮母杏|是“現(xiàn)在孩子更喜歡和我們?cè)谝黄?，我們有了更多的時(shí)間陪伴孩子。契約能夠嚴(yán)格要求孩子，也能夠嚴(yán)格要求我們做父母的”。

　　“自從有了童心契約，孩子明顯學(xué)習(xí)主動(dòng)有耐心了。”呂夢(mèng)汐媽媽說(shuō)自己也會(huì)控制住情緒，盡量做個(gè)溫柔派媽媽?zhuān)耙恢艿幕ハ嗯浜蠐Q來(lái)了周末整整兩天的歡聲笑語(yǔ)”。

　　66天里，每個(gè)家庭都曾有過(guò)焦慮、彷徨、猶疑與深思，但堅(jiān)持下來(lái)都有收獲，許多家庭發(fā)生了令人振奮的變化。這個(gè)過(guò)程不僅收獲了孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成，更寶貴的是家長(zhǎng)自身教育理念的反思與教育方式的轉(zhuǎn)變，是親子關(guān)系的緊密和家庭氛圍的和諧。家長(zhǎng)從過(guò)去俯視孩子、管理孩子，變成協(xié)助孩子、充分尊重孩子的看法、用平等開(kāi)放的態(tài)度對(duì)待孩子，和學(xué)校一起營(yíng)造良好的育人環(huán)境，共同促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。

　　66天過(guò)去，受益匪淺的孩子和家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始商量新一輪契約的內(nèi)容和獎(jiǎng)懲方式了。為了家長(zhǎng)更從容地參與家校融合、溫暖而有力地呵護(hù)孩子的成長(zhǎng)，我們的“童心好習(xí)慣計(jì)劃”將持續(xù)進(jìn)行，越走越遠(yuǎn)。

　　(作者系首都師范大學(xué)附屬玉泉學(xué)校及附屬小學(xué)校長(zhǎng))