家長的“法寶”:積極心理學(xué)
一次在對學(xué)困生周小松(化名)進行家訪時,剛?cè)胱⒆痈赣H便拿出厚厚一沓保證書帶著一臉苦笑,母親則一一羅列孩子的“劣跡”。在家長眼中,孩子的毛病似乎擢發(fā)難數(shù)。
接過“罪狀書”草草翻閱,有孩子不完成作業(yè)時的反省、考差后的保證、與他人發(fā)生沖突后的“懺悔”、頂撞父母后的思過,不一而足。
在父母劈頭蓋臉的控訴前,孩子腦袋低垂,臉上卻是一副司空見慣、無動于衷的神情。與家長商議后我決定轉(zhuǎn)換思路對孩子進行干預(yù)。
周一早上,我與小松完成一項“神秘約定”后,布置了第一個任務(wù)——寫出自己的優(yōu)點。他交給我的紙條上孤零零地躺著4個字:有正義感。我領(lǐng)著他來到辦公桌旁,拿出一本扉頁寫有“周小松成長錄”的軟面抄,端正地寫上:12月4日,按時完成老師交代的任務(wù),+1分;主動上交“作業(yè)”,+1分。周二,我交代他寫出心中偶像的優(yōu)點。下午放學(xué)前,他洋洋灑灑羅列了8條。我在成長記錄本上記錄:12月5日,按時完成老師交代的任務(wù),并主動上交老師,+1分;能發(fā)現(xiàn)并認(rèn)同他人優(yōu)點,有一雙會觀察的眼睛,+4分。周三,我拿出他的作業(yè)本,將事先圈出的寫得最端正的三個字指給他看,記錄下:12月6日,有部分字寫得特別舒展,+3分。一周下來,能發(fā)現(xiàn)自己不足、上課主動發(fā)言、主動拾起垃圾等加分已累計到12分。
周末,“成長錄”由家長接力。
兩個星期后,主動向家長問好、幫父母盛飯、主動洗碗等家庭加分已赫然在列。孩子有了明顯轉(zhuǎn)變。我及時兌現(xiàn)承諾,不但給孩子頒發(fā)了特制獎狀,還按約定專程到孩子家當(dāng)著他父母面發(fā)放獎品,并利用周末請孩子吃了“獎勵餐”。
隨著積分的不斷增長,周小松變得更樂觀、更上進、更主動,與家長的關(guān)系也日漸融洽。
心理學(xué)上有個著名的“黑點”試驗。用筆在一張白紙上面點一個黑點,參與試驗的所有成年人都無一例外地把目光聚焦到黑點上,而忽略了占比99%有余的潔白紙面。
在教育孩子方面,父母往往習(xí)慣將注意力放在“扭轉(zhuǎn)”孩子的缺陷上,無視孩子的優(yōu)點。由于注意力具有選擇功能,長此以往,父母的注意力會越來越多地指向孩子的“毛病”,而不自覺地屏蔽孩子的其他方面。
生活中,不少家長為有一個“劣跡斑斑”的孩子苦不堪言,他們往往遍尋“秘方”,使盡渾身解數(shù)卻無奈地與孩子漸行漸遠。其實,要解決孩子棘手問題,家長不妨參考周小松的案例,嘗試著運用些積極心理學(xué)知識。
傳統(tǒng)心理學(xué)關(guān)注的是疾病、問題、障礙。積極心理學(xué)一改傳統(tǒng)的以消極為取向的心理學(xué)模式,倡導(dǎo)對人進行積極性關(guān)注。在干預(yù)過程中,暫且拋開孩子的缺點,把注意力集中在孩子的積極面。關(guān)注孩子的閃光點及內(nèi)在潛力,并給予正性評價和引導(dǎo),讓孩子體驗認(rèn)同、欣賞、贊美。這些積極的心理體驗不但會調(diào)動孩子的自主性、創(chuàng)造性、積極性,還會引發(fā)孩子對自我行為的反思,從而揚長避短,最終達到自我提升的目的。
(作者單位:重慶市開州區(qū)漢豐第五小學(xué))



